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볶은 파프리카(주황색)

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필라이즈 유저들은 볶은 파프리카(주황색)를 이렇게 먹고 있어요

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  • 오늘저녁은 한우 채끝살 🥩

    맛있게 잘먹고 버섯과 파프리카 야채등 곁들여서 적당히 먹었는데 지방을 많이 잡쉈다고 점수를 확 낮춰버리넹 😩😭 그래도 행복해따☺

    6 97 825 26.09.29
  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(100g)
칼로리 34 kcal
탄수화물 6.8 g
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단백질 1 g
지방 0.4 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
34
kcal
탄수화물 6.8 g 78%
단백질 1 g 11%
지방 0.4 g 10%
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볶은 파프리카(주황색) 혈당 반응 알아봐요
파프리카(주황색)
1개 116mg/dL
미니파프리카(주황색)
100g 124mg/dL
볶은 파프리카
1인분 139mg/dL
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